GÖZ ALTI MORLUKLARI İÇİN NE YAPMALI?

By Bella Styling - 09:33:00

Uykusuzluk, yorgunluk, düzensiz beslenme, sigara ve alkol kullanımı, geç yatma gibi nedenlerden dolayı göz altı morlukları oluşması olağandır.
Önlem olarak;
-K vitamini içerikli kremler kullanılabilir.
-İçtiğimiz bitkisel çaylar kompres olarak uygulanabilir.
-Haftada bir kere göz çevresi etrafına, küçük kalıptan çıkarmış olduğumuz buz kütlesi gezdirilerek kompres edilebilir. Yine aynı şekilde buz kalıbında süt dondurularak aynı işlemler uygulanabilir.
-25 yaş ve üzeri bayanlar göz çevresi için krem kullanabilir.
-Çiğ patates kürü yapılabilir. (2 dilim çiğ patates göz kapağı üzerinde 15-20 dakika bekletilir,yıkanır ve kurulanır.*Haftada bir kez)
-K vitamini içeren besinler tüketilmelidir.(Daha çok yeşil yaprak bulunan besinler, ıspanak,maydanoz, lahana marul,bamya, karnabahar, havuç  domates, yumurta, kivi, yeşilçay ve buğday kepeği gibi...)
-Bunların yanında bol bol su tüketilmeli ve günde en az 7-8 saat uyumalıyız.
Tüm bunların yanında sağlıksal bir problemde olabileceğini düşünerek cilt doktorumuza başvurabiliriz.

  • Share:

You Might Also Like

1 Yorum oku / yaz

  1. bu tavsıyeler harıka göz altı morluklarım yok ama yorgun oldugumda gözlerım düştüğünde bunları uygulamak ıstıyorum

    YanıtlaSil